Estudar demais pode enfraquecer a minha visão?
O esforço visual para perto e, em especial, o uso de equipamentos eletrônicos (celulares, vídeo games, computadores, etc) está relacionado à progressão da miopia em crianças.
Se o(s) pai (s) forem portadores de miopia, o risco será muito maior. A atividade física com exposição ao sol tem um fator protetor associado. Vários trabalhos científicos têm demonstrado que o uso do colírio de atropina em baixíssimas concentrações pode reduzir a progressão da miopia em crianças e adolescentes.
Ler com pouca luz pode enfraquecer a visão?
Pode cansar ou dificultar a leitura, mas não enfraquece a visão. Com a idade, os nossos olhos dependem de maior luminância para melhor desempenho visual. A luz natural ou uma iluminação adicional melhoram o conforto visual.
Televisão, computador e videogame prejudicam a visão?
Não. Mas podem deixar os olhos vermelhos ou ardendo. Normalmente, depois de assistir à TV, usar o computador e brincar com o videogame por duas horas, deve-se fazer um descanso de 5 a 1O minutos.
É verdade que a cenoura fortalece a visão?
O que é importante para a saúde geral e dos olhos é uma alimentação balanceada e rica em vitaminas, proteínas, cálcio, entre outros. Essa variação nos alimentos fornece as condições para um bom desenvolvimento da visão.
